Sei davvero chi dici di essere? Cambia le etichette e libera il tuo potenziale!

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Ciao Sono Mauro Brocca Life & Mental Coach esperto in Pnl e oggi voglio farti riflettere su un aspetto delle relazioni sociali che mi ha sempre turbato fino a qualche anno fa.

Sei stanco di sentirti definito dai tuoi comportamenti o da come ti avevano conosciuto i tuoi vecchi amici più di 40 anni fa?

La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) ci insegna che comportamento e identità sono due cose ben distinte.

Spesso ci identifichiamo con ciò che facciamo, limitando il nostro potenziale.

Esempio: Sei un medico? Oppure fai il medico? C'è una grande differenza!

Come Coach ti aiuto a trasformare i tuoi comportamenti in identità potenti.

Come?

• Riconoscendo i livelli logici: Comportamento e identità appartengono a livelli differenti.

  • Livelli Logici di Robert Dilts

    I livelli logici sono un modello sviluppato da Robert Dilts, uno dei pionieri della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Questo modello aiuta a comprendere come le persone organizzano il proprio pensiero e comportamento. I livelli logici sono:

    1. Ambiente: Dove e quando agiamo.

    2. Comportamento: Cosa facciamo.

    3. Capacità: Come facciamo ciò che facciamo.

    4. Valori e Credenze: Perché facciamo ciò che facciamo.

    5. Identità: Chi siamo.

    6. Spiritualità: Il nostro senso di connessione con qualcosa di più grande.

  • Comportamento vs. Identità

    
    

    Comportamento e Identità appartengono a livelli differenti in questo modello.

    
    

    Vediamo come:

  • Comportamento

    Il comportamento riguarda le azioni che compiamo. È visibile e osservabile. Ad esempio:

    • Professione: Un medico cura i pazienti, un insegnante educa gli studenti, un manager gestisce un team.

    • Attività Quotidiane: Fare sport, cucinare, leggere un libro.

    Il comportamento è influenzato dall’ambiente e dalle capacità, ma non definisce chi siamo a livello profondo.

  • Identità

    L’identità, invece, riguarda chi siamo come individui. È un livello più profondo e meno visibile. Ad esempio:

    • Professione: Essere un medico significa identificarsi con la missione di curare e aiutare gli altri, non solo svolgere le attività mediche.

    • Caratteristiche Personali: Essere una persona creativa, empatica, determinata.

    L’identità è influenzata dai nostri valori e credenze e dà un senso di continuità e coerenza alla nostra vita.

  • Esempi Pratici

    1. Professione:

       • Comportamento: Marco lavora come avvocato, rappresenta i clienti in tribunale.

       • Identità: Marco si vede come un difensore della giustizia, qualcuno che lotta per i diritti delle persone.

    2. Sport:

       • Comportamento: Anna corre ogni mattina.

       • Identità: Anna si considera una persona sportiva e disciplinata.

    3. Relazioni:

       • Comportamento: Luca ascolta attentamente i suoi amici quando hanno un problema.

       • Identità: Luca si vede come una persona empatica e di supporto.

  • Importanza della Distinzione

    
    

    Capire che comportamento e identità sono distinti è fondamentale per il cambiamento personale. Se identifichiamo un comportamento negativo, possiamo lavorare per cambiarlo senza sentirci minacciati a livello di identità. Ad esempio, se qualcuno si comporta in modo ansioso, può lavorare su tecniche di rilassamento senza pensare di essere una persona ansiosa per natura.

• Sfuggendo alle etichette: Non permettere a nessuno di definirti. Sei tu a scegliere chi sei!

• Scoprendo le tue intenzioni: Ogni comportamento ha un'intenzione positiva. Trovala e usala a tuo vantaggio.

• Trasformando le etichette: Sei "lagnoso"? Forse sei solo "esigente". Scegli un'etichetta che ti valorizza.

Sei pronto a liberarti dalle vecchie etichette e a creare la vita che desideri?

Contattami: Mauro Brocca Life & Mental Coach Trainer PNL!

Insieme scopriremo il tuo vero potenziale e lo sprigioneremo al massimo.

Cosa aspetti?

Visita il sito web https://www.maurobroccalifecoach.com/ o chiama ora 3335309143!

Non sei le tue azioni. Sei il potenziale che hai dentro di te.

Sbloccalo con la PNL!

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